Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 14,96g | Prot: 47,23g | Hh: 121,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капустный Салат, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Рахат Рахат-Лукум, Рахат Рахат-Лукум, Рахат Рахат-Лукум, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|