Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 79,75g | Prot: 78,04g | Hh: 159,13g.
Aamiainen: YFood Alpine Chocolate, Milchkaffee. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Hengstenberg Burger Gurken. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|