Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 27,99g | Hh: 146,67g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lounas: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|