Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 57,40g | Hh: 98,76g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Чай, Пицца Домашняя. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|