Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 35,58g | Hh: 224,51g.
Aamiainen: Müller Vegan Drink Banane, Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Pflaumen, Banane, Tomaten, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Harry Korn an Korn. Lounas: Cola (mit Koffein), Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|