Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 144,92g | Prot: 82,44g | Hh: 17,05g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Delicato Кокосовое Масло, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное. Lounas: Maar Миндаль, Сметана 20%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Куриная Печень, Оливковое Масло, Мираторг Шея Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|