Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 90,58g | Prot: 101,93g | Hh: 137,58g.
Aamiainen: Bombbar Печенье Бисквит Капучино, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Lounas: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Сушеное Манго, Бахетле Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Ежики с Гречкой. Päivällinen: Овощи Гриль, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|