Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2014
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2014:
|
2664 kcal
|
Rasva: 147,00g | Prot: 82,18g | Hh: 248,92g.
Aamiainen: Ja! H-Vollmilch, Ja! Rheinische Schinkenwurst, Krüger Schoko Cappuccino, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Wasser, Barilla Gemelli, Carat Klare Hühnerbrühe. Päivällinen: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino, Kirschtomaten, Ja! Rheinische Schinkenwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Wasser, REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Ja! H-Vollmilch, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
|
1031 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldycurley
|