Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 88,57g | Hh: 250,65g.
Aamiainen: Fanta Aranciata, Vivo Meglio Mandorla Drink, Latte Parzialmente Scremato, Conad Yogurt Soia Mirtillo. Lounas: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca, Granarolo Mozzarella Italiana. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Gamberi Cotti, Speck, Esselunga Pizza alle Verdure. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|