Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 52,34g | Hh: 147,71g.
Välipalat/Muut: Apfelkuchen, Aldi Katenschinken, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|