Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 70,42g | Hh: 121,83g.
Aamiainen: Cappuccino, Isey Skyr Crème Brûlée. Lounas: Delhaize Witte Wijnazijn , AH Olijfolie Extra Vierge, Boni Granaatappelpitten, Delhaize Rode Ui, Bloemkoolrijst, Cappuccino. Päivällinen: Volkoren Tortilla, AH Rundsgehakt, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conny0502
|