Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 39,58g | Hh: 171,61g.
Aamiainen: Жаренки Чебурек с Ветчиной и Сыром , Летний День Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Päivällinen: Квас, Шаурма с Курицей, Milka Печенье Choco Cow. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|