Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 109,81g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Дядя Ваня Гречка с Грибами , Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lounas: Кофе, BotyBar Crunch Coconut Cookies, Нектарин, Жареное Яйцо, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Еко Капуста по-Чешски с Грибами. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Клубничный Шейк, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Чикен Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе, BotyBar Crunch Coconut Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|