Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 53,44g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Continente Mozzarella Light , Uvas tipo Europeu, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Continente Miolo de Camarão Selvagem . Päivällinen: Uvas tipo Europeu, Sopa de Legumes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|