Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 41,59g | Hh: 152,10g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Хлеб. Lounas: Персики, Кублей Макароны с Говядиной. Välipalat/Muut: Яблоко, Груша, Podravka Суп Куриный с Вермишелью, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|