Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 79,49g | Hh: 67,20g.
Aamiainen: Солянка Сборная Мясная. Lounas: Ферма Масло Сливочное 73%, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Каша Пшенная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Свекла со Сметаной, Торчин Соус Сацебели. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stasyfarell
|