Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 71,49g | Hh: 64,79g.
Aamiainen: Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Borges Оливковое Масло Classic, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо. Lounas: Зеленый Лук, Окей Баклажан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Тилапия. Päivällinen: Gustafsen Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Пеликан Изюм "Голден", Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Нектарин , Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|