Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 103,68g | Hh: 245,44g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Виноград, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Premium Walnut Арахис в Кунжуте Медом, Каравай Батончик Солнечный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|