Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 113,50g | Hh: 61,11g.
Aamiainen: Jiffy Creamy Peanut Butter, Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Vegetable Tempura, Moji Sushi California Roll. Päivällinen: Delimex Chicken Taquitos. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|