Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 106,33g | Prot: 70,34g | Hh: 174,34g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Печенье с Клюквой, Мельница Круассан с Карамелью. Lounas: ВкусВилл Зефир Кокосовый, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Päivällinen: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Перекусовъ Хумус Классический, Лента Лепёшка Греческая, IL Патио Греческий Салат. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|