Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 11,30g | Prot: 70,45g | Hh: 190,54g.
Aamiainen: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Confitures et Conserves. Lounas: Thon, Super U Pain au Seigle , Saupiquet Filets de Thon au Naturel. Päivällinen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. Välipalat/Muut: Emmi Knusper Mix, Pomme. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mohamed erko
|