Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 56,82g | Hh: 103,20g.
Aamiainen: Mandorle, Noci, Plasmon Biscotto (1), Tè Verde, Acqua, Caffè Espresso, Danone Hipro Mirtillo. Lounas: Conad Asiago , Cavolfiore, Pedon Riso Integrale e Selvaggio. Päivällinen: Finocchio Crudo, Carote, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. Välipalat/Muut: Prugne, Fichi, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|