Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 48,90g | Hh: 54,46g.
Aamiainen: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Pisang. Lounas: Kerupuk Beras, Es Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deannurina
|