Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 22,64g | Hh: 80,54g.
Aamiainen: NL International Энерджи Диет Смарт Сырный Суп. Lounas: Ашан Печенье Злаковое, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Ашан Печенье Злаковое, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|