|
🥳😍
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 98,99g | Prot: 71,10g | Hh: 268,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kiwi, Nektarinen, Senseo Café Latte, Milch (Vollmilch), K-Classic Honey & Nut Flakes. Lounas: Honig, Kamillentee, Netto Käse Schinken Salat. Päivällinen: Knorr Soße zu Geflügel, Juwel Hähnchenschnitzel, Mischgemüse, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Chips Paprika, Duplo Duplo, Bienenstich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|