Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 130,82g | Hh: 166,19g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Американо, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lounas: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Бахрома Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Котлета с Гречкой. Välipalat/Muut: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|