Päiväkirja - mimired, 24 maalis 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2014
57,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2014:
1418 kcal Rasva: 61,30g | Prot: 44,03g | Hh: 173,62g.   Aamiainen: Глубокое Молоко 3,2 %, Ратибор Варенье Клубничное, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Meller Конфеты, Глубокое Молоко 3,2 %, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Лакомо Сливки 10%, Суп Грибной, Печенье. Päivällinen: Грейпфрут, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
1444 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mimired


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.