Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 69,47g | Hh: 116,11g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Päivällinen: Сырники Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Картофель Жареный с Яйцом и Сосисками. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|