Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 52,92g | Hh: 94,41g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ячневая Каша. Lounas: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай, Полевское Сметана 15%, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Päivällinen: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. Välipalat/Muut: Лента Пельмени с Куриным Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkAngel*
|