Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 61,81g | Hh: 173,97g.
Aamiainen: Penny Markt Skyr, Himbeeren, Vollmilch, Heidelbeeren, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Lounas: Bofrost Gemüsepuffer. Päivällinen: Wiltmann Rindersalami, Edamer, Combi Weizenbrötchen, Roter Tafelwein. Välipalat/Muut: Nougatring. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|