Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 17,33g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Brunch Blütenhonig , Vollkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milch 1,5%, Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
17 syys 21 jäseneltä: Abraxsa
|
17 syys 21 jäseneltä: soku75
|
Das sind nach Abzug der Schwankung 500g weniger als letzten Freitag
17 syys 21 jäseneltä: soku75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|