Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 111,41g | Prot: 191,56g | Hh: 166,90g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каждый День Желе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Авида Кефир 1%, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|