Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2014
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2014:
|
1312 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 81,70g | Hh: 89,97g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Салями, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Жаркое из Свинины. Välipalat/Muut: Landliebe Йогурт Ежевика, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|