Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 9,85g | Hh: 30,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Карат Violette Cream Cheese, Перекресток Хлеб Фитнес. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|