Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 66,47g | Hh: 220,55g.
Aamiainen: Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. Lounas: La Finesse Nasi Goreng, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Päivällinen: Grandessa Erdbeermarmelade, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Aldi Maiswaffeln . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|