Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 137,04g | Prot: 98,88g | Hh: 162,91g.
Aamiainen: Coffee, Almonds, Prune Puree , Яготинський Сир 5% +Вита, D, E Для Детей, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Лосось Salmon Магазин Egersund, Gouda Cheese , California Avocados , Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом . Lounas: Novus Колбаски Домашние Гриль, Spinach , Roasted Almonds, California Avocados , Сильпо Свинина Жареная, Trapeza Киноа Белая. Päivällinen: Novus Колбаски Домашние Гриль, Roasted Almonds, Spinach , California Avocados , Сильпо Свинина Жареная, Trapeza Киноа Белая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|