Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 72,22g | Prot: 80,72g | Hh: 63,62g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Bio Fette Integrali, Яйцо, Авокадо. Lounas: Помидоры, Primo Сметана , Suzi Wan Рисовая Вермишель, Сильпо Лосось Слабосоленый. Päivällinen: Миндаль, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|