Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 12,92g | Prot: 27,65g | Hh: 134,91g.
Aamiainen: Lidl Haferflocken, REWE Banane, Gala Äpfel, Walnüsse, Myprotein Vanille Impact Whey , Gut & Günstig Sultaninen, Edeka Zitronensaft. Lounas: Trauben, Möhren, Sellerie. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|