Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 10,21g | Hh: 38,18g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Schoko Müsli, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
2238 kcal
|
Harjoitus:
Cubii - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|