Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 54,14g | Hh: 188,12g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Milsani Joghurt 0,1%, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Lounas: Dulano Geflügel-Pastete, Freshona Gewürzgurken, Lidl Kürbiskernbrot, Philadelphia So Leicht 3%. Päivällinen: Parmesan (Geschreddert), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . Välipalat/Muut: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|