Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2014
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2014:
|
1199 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 70,85g | Hh: 189,44g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Lounas: Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Spreewald-Feldmann Sellerie-Salat, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Brötchen. Päivällinen: Brötchen, Brötchen, Brötchen, Kohlrabi, Zucchini. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|