Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 73,09g | Prot: 90,32g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва Глазированная, Вкусландия Пломбир, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, банан Мини, Фундук Фундук, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|