Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 121,65g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Succo di Pompelmo Rosa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lounas: Lattuga a Foglia Verde, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso. Päivällinen: Carote, Foodspring Whey Protein Vaniglia , Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Välipalat/Muut: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Crane Whey Protein Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|