Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 67,81g | Hh: 105,20g.
Aamiainen: Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Lounas: Giordano's Cheese Stuffed Pizza. Päivällinen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Salted Whipped Butter Tub, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Scallops. Välipalat/Muut: Fritos Original Corn Chips, Clams, Rolo Candy. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|