Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 50,77g | Hh: 193,52g.
Aamiainen: Bubur Ketan Hitam, Buah Pir. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fadilahila
|