Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 119,28g | Hh: 152,53g.
Aamiainen: Muz. Lounas: Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Päivällinen: Kahve (Demlenmiş), Muz, Tavuk Salatası. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbatoss
|