Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 114,88g | Hh: 125,06g.
Aamiainen: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lounas: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Päivällinen: Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Белый Замок Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|