Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3086 kcal
|
Rasva: 221,12g | Prot: 236,22g | Hh: 37,96g.
Aamiainen: 물 (병). Lounas: 방울 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살, MEAT ENJOY 더, 진한 소한마리탕. Päivällinen: 굽네치킨 굽네치킨. Välipalat/Muut: 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|