Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 13,41g | Prot: 33,90g | Hh: 68,41g.
Aamiainen: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Pilos Jogurt Proteinowy, Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Krakus Szynka Drobiowa, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|