Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2014
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2014:
|
860 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 20,18g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Marmelade, Philadelphia Balance Joghurt, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Gemüse-Quiche mit Paprika und Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|